体の不調・心の不調改善しませんか？

プライベートレッスンで、お悩みに対する細かく体のゆがみ状態、使い方の癖、思考や感情の癖をお伝えし、体の整え方、心の整え方のアドバイスをさせていただきます。

ぎっくり腰からの改善、病気やケガの後の改善、うつ病や摂食障害など心の病気の改善、柔軟性を高めたい、３か月で５キロ痩せたい、姿勢をよくしたい、骨盤を整えたい、あなたのお悩みでもご相談ください。

私自身１０年間の摂食障害（心の病）を経験、克服し、ヨガを通じで今が一番幸せと思えるようになりました。肉体的には、椎間板ヘルニアやぎっくり腰不眠症の経験、克服もしました。この経験や乗り越えた時の知恵や自分との向き合い方をシェアしていきたいと思っております。（例えば、自己否定や思い込みからも不調は生まれます。それを取り除く練習をします。）

・プライベートレッスン（場所那覇～宜野湾、他も応相談。出張やオンラインもOK）

・仲良しメンバーやご家族だけでヨガクラスもできます（ビーチや洞窟など場所も応相談）

・企業様（社員の健康促進、ストレス解消のためのヨガ）

メニュー内容（ヨガ・レイキヒーリング・ほぐし・姿勢調整・骨盤調整・ヨーガ療法カウンセリングを自由に組み合わせられます。ご希望がなければ、私の判断で一番ベストな組み合わせで行います）

料金　（お1人様）
60分　6000円
75分　7000円
90分　8000円
お一人様追加ごとに1000円

5回～12回の集中受講の方には、あなただけの改善のためのメニューやアドバイスもさせていただきます。３か月集中した方の変化が素晴らしいのです。（一生に１回、自分をしっかり見直し、自分に安心して過ごす土台を作ります）。

こんな方がご利用されています。
肩こり、腰痛、むくみ、不眠症、反り腰、ストレートネック、ぎっくり腰、ヘルニア、便秘、自律神経失調症、原因不明の不調、心の不調、摂食障害、うつ病、パニック障害（初期症状）、がん治療後のリハビリ、がん治療中のリラックス、子育てノイロウゼ。

今の悩み改善に向けて、自分の理想に向かって、一緒にチャレンジしませんか？