2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 sachiadmin お知らせ 9月ヨガ教室スケジュール (沖縄・那覇・宜野湾) 少しずつ空気も乾いてきて秋をかんじますね。 わたしは、疲れた時は自然の中でぼーっとして、ありのままの自然エネルギーを浴びでリフレッシュしています。 私たちも、自然の一部で、体も心もリラックスしている状態が本来の状態なんで […]
2023年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 sachiadmin お知らせ 8月ヨガ教室スケジュール 宜野湾・那覇・沖縄 夏の太陽がさんさんと降り注いでいますね。 夏はピッタ(火のエネルギー)が1年の中で1番多い季節です。ピッタのバランスが乱れると、熱が体にたまっていきます。ほてったり、むくんだり、イライラしたり。 1年の中で1番体力、 […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 sachiadmin お知らせ 7月ヨガ教室スケジュール 那覇・宜野湾・沖縄 6/21に夏至を迎え、もうすぐ夏ですね。 夏至は、1年の中で一番太陽のエネルギー(陽)が強い日です。体や心にも大きな影響をあたえ、少し疲れがたまりやすい時期です。消化力も落ちますので、食べすぎない、自分が消化できる量をも […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 sachiadmin お知らせ 6月 ヨガスケジュール 2023 (沖縄・宜野湾・那覇) 6月に入り、もうすぐ夏ですね。 夏バテしやすい方は、自律神経系のバランスが悪かったり、筋肉が少なかったり、呼吸が浅いことも原因の1つです。どれも整えることができますので、今から整えて、自律神経系がしっかりと働くようにしま […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 sachiadmin お知らせ はじめてのクリスタルボウルヒーリング&ヨガ 沖縄・宜野湾 クリスタルボウルは100%天然の水晶でできています🍀 耳で聞こえる遥か遠く2000メートルまで響くと言われています。 (わたしたちの60兆個の細胞1つ1つにも、しっかり届きますね&#x […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 sachiadmin イベントヨガ(沖縄) 5月のヨガスケジュール 沖縄・那覇・宜野湾 2023年 ナマステ(*´▽`*) 5月のスケジュールです。 🍃達磨寺ヨガ(首里) 13(土)18:30-19:30 1500円 🍃ヨガ&哲学講座 9:30-11:30 2500円 17(水)宜野湾宇 […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 sachiadmin お知らせ 4月ヨガイベントレッスン 沖縄・宜野湾・北谷 こんにちは。 2月3月はヨガの勉強をしにベトナムのシヴァナンダアシュラムに行っていたため、更新できずすみません。 これから、また配信していきますのでよろしくお願いします。 春は草木が芽吹いていくように、私たちの心も外へ向 […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 sachiadmin お知らせ 人間5蔵説の講座のご案内 ナマステ😊🙏 肉体や心は、考え方は私たちの本質ではないと考えます。(5臓説では5つに分けてみる練習をします) 例えば風邪をひいて体が辛い=本当の自分もつらい。とは見ません。本当の自分はいつ […]
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 sachiadmin お知らせ 2023年 1月 ヨガクラスご案内(沖縄・那覇・宜野湾・うるま市) 🍃2023年1月のレッスンのご案内🍃(未経験、男性、60代も歓迎) 参加者は、30代40代が多めで、この教室がはじめてのヨガという方が半数以上です。私は42歳です。 🍃8( […]
2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月5日 sachiadmin お知らせ 12月 ヨガイベントレッスン (沖縄・那覇・宜野湾・うるま市) 12月ヨガクラス 🍃4(日)18:30-19:30 お寺ヨガ1500円 首里(達磨寺) 🍃18(日)8:00-9:00 洞窟ヨガ 1800円(観光料込み) うるま市(cave okina […]