2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ 秋の過ごし方（養生） 秋は、アーユルヴェーダでは風のエネルギー（ヴァータ）が強くなります。 肺が疲れたり、心がざわざわする人もいるかもしれません。 ゆったりとした時間をつくったり、温かいものをとりれ肺を温めてあげるといいですね。 また、ブドウ […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ １０月ヨガイベントレッスン（那覇市・うるま市・宜野湾市） 🍁10月イベントレッスンのお知らせ🍁 10名様まで 🍁2(日) 18:30-19:30 達磨寺ヨガ（赤い鳥居の前で）首里 1500円 🍁8（土）22(土) […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ あたなは何で自分を満たしていますか？ 最近、わたしを満たしてくれたものたちです♡ ボディーボード✨ お花🌼 ご飯✨ スイーツ🍰 毎朝同じ時間に起きる習慣🍃 瞑想&ヨガ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ ９月ヨガイベントレッスン（那覇・宜野湾・うるま市・沖縄） 9月レッスン情報です。（各10名まで） 🍁18（日）洞窟ヨガ 8:00-9:00 cave okinawa(うるま市) 1800円 🍁21（水）お寺ヨガ 18:30～19:30 達磨寺（那 […]
