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2022年9月

2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ

秋の過ごし方(養生)

秋は、アーユルヴェーダでは風のエネルギー(ヴァータ)が強くなります。 肺が疲れたり、心がざわざわする人もいるかもしれません。 ゆったりとした時間をつくったり、温かいものをとりれ肺を温めてあげるといいですね。 また、ブドウ […]

2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ

10月ヨガイベントレッスン(那覇市・うるま市・宜野湾市)

🍁10月イベントレッスンのお知らせ🍁 10名様まで 🍁2(日) 18:30-19:30 達磨寺ヨガ(赤い鳥居の前で)首里 1500円 🍁8(土)22(土)  […]

2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ

あたなは何で自分を満たしていますか?

最近、わたしを満たしてくれたものたちです♡ ボディーボード✨ お花🌼 ご飯✨ スイーツ🍰 毎朝同じ時間に起きる習慣🍃 瞑想&ヨガ&#x1 […]

2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ

9月ヨガイベントレッスン(那覇・宜野湾・うるま市・沖縄)

9月レッスン情報です。(各10名まで) 🍁18(日)洞窟ヨガ 8:00-9:00 cave okinawa(うるま市) 1800円 🍁21(水)お寺ヨガ 18:30~19:30 達磨寺(那 […]

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