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2022年12月

2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 sachiadmin お知らせ

心を閉ざしたいとき

心を閉ざして休みたいる時もある。 整えたり、休んでエネルギーをためてるんだよね🍃 だから、心を閉ざしても、休んでもいいんだよ。 ただ、その時間が長くなりすぎると、感情や感覚ににぶくなって、妄想や思い込みが […]

2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 sachiadmin お知らせ

2023年 1月 ヨガクラスご案内(沖縄・那覇・宜野湾・うるま市)

🍃2023年1月のレッスンのご案内🍃(未経験、男性、60代も歓迎) 参加者は、30代40代が多めで、この教室がはじめてのヨガという方が半数以上です。私は42歳です。 🍃8( […]

2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月5日 sachiadmin お知らせ

12月 ヨガイベントレッスン (沖縄・那覇・宜野湾・うるま市)

12月ヨガクラス 🍃4(日)18:30-19:30 お寺ヨガ1500円  首里(達磨寺) 🍃18(日)8:00-9:00 洞窟ヨガ 1800円(観光料込み) うるま市(cave okina […]

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秋の過ごし方(養生)

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10月ヨガイベントレッスン(那覇市・うるま市・宜野湾市)

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