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2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 sachiadmin お知らせ

9月ヨガ教室スケジュール (沖縄・那覇・宜野湾)

少しずつ空気も乾いてきて秋をかんじますね。 わたしは、疲れた時は自然の中でぼーっとして、ありのままの自然エネルギーを浴びでリフレッシュしています。 私たちも、自然の一部で、体も心もリラックスしている状態が本来の状態なんで […]

2023年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 sachiadmin お知らせ

8月ヨガ教室スケジュール 宜野湾・那覇・沖縄

  夏の太陽がさんさんと降り注いでいますね。 夏はピッタ(火のエネルギー)が1年の中で1番多い季節です。ピッタのバランスが乱れると、熱が体にたまっていきます。ほてったり、むくんだり、イライラしたり。 1年の中で1番体力、 […]

2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 sachiadmin お客様の声

ぎっくり腰のリハビリ後、再発せずに過ごせています(60代男性) 那覇クラス

60代男性のご感想 ぎっくり腰を何度か繰り返していて、整骨院に通っていたのですが良くならず、妻の提案でSachi先生の骨盤調整&ヨガのプライベートレッスンに参加していました。 正しい立ち方、座り方、歩き方など細かく見てく […]

2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 sachiadmin お客様の声

不眠症が改善されました(60代女性) 宜野湾クラス

60代女性のご感想。 今まで運動をほとんどしていず、夜には1~2回起きていたのですが、こちらのヨガをし始めてから朝までぐっすりと眠れるようになりとても嬉しいです。(おうちで1人ではヨガをできず、週に1回のヨガのみです) […]

2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月23日 sachiadmin お客様の声

宜野湾ヨガクラス (30代女性) お客様からのご感想 

週に1回sankarayoga沖縄に通い続けている、お客さまから嬉しいご報告です😊👏💕     素敵な成長ですね😊👏&# […]

2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 sachiadmin お知らせ

7月ヨガ教室スケジュール 那覇・宜野湾・沖縄

6/21に夏至を迎え、もうすぐ夏ですね。 夏至は、1年の中で一番太陽のエネルギー(陽)が強い日です。体や心にも大きな影響をあたえ、少し疲れがたまりやすい時期です。消化力も落ちますので、食べすぎない、自分が消化できる量をも […]

2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 sachiadmin お知らせ

ヨガ資格取得講座(ryt200)様子 沖縄・宜野湾 2023

ヨガの資格取得講座ryt200(4・5期生)スタートです🤗 2023年は30代から50代の6名🌸     ✨ヨガの資格をとって、自分でもクラスをしてみたい […]

2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 sachiadmin お知らせ

6月 ヨガスケジュール 2023 (沖縄・宜野湾・那覇)

6月に入り、もうすぐ夏ですね。 夏バテしやすい方は、自律神経系のバランスが悪かったり、筋肉が少なかったり、呼吸が浅いことも原因の1つです。どれも整えることができますので、今から整えて、自律神経系がしっかりと働くようにしま […]

2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 sachiadmin お知らせ

はじめてのクリスタルボウルヒーリング&ヨガ  沖縄・宜野湾

        クリスタルボウルは100%天然の水晶でできています🍀   耳で聞こえる遥か遠く2000メートルまで響くと言われています。 (わたしたちの60兆個の細胞1つ1つにも、しっかり届きますね&#x […]

2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 sachiadmin お知らせ

ヨガ哲学(アヒムサ) 沖縄・宜野湾・那覇 

失敗しても、不調でも、ネガティブなとこも、いつも変わらない場所がみんなの中にある🍃 ネガティブな一部を全部にしないようにするだけで、溺れにくくなります。 🌸アヒムサ🌸 暴力 […]

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