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2022年7月

2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 sachiadmin お知らせ

バクティーヨーガ♡

今のありのままの、ご自分に愛情注げていますか? バクティーヨガは、愛と信仰のヨガと言われ、心を鎮め、浄化し、愛の波動で肉体、エネルギー、心、物差し、行動を満たします。 まずは、自分自身にたっぷりと愛情を注ぐことが大切です […]

2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 sachiadmin お知らせ

心と体の健康&幸せのための、朝の起き方

食養生の先生から、朝の起き方について学び良かったのでご紹介です。 ・スムーズ機能を使わない。2度寝しない。 ・毎日同じ時間に起きる。眠い時は寝る時間を早める。 ・昼寝しない。(する時は30分以内) 起きて寝てを繰り返すこ […]

2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 sachiadmin イベントヨガ(沖縄)

2022年7月ヨガイベントレッスン(那覇・うるま市)

2022年も、あと半分ですね🙂 🌻7月のご案内🌻(それぞれ10名様。未経験ok) 🌻24(日)洞窟ヨガ 8:00~9:00  場所 cave okinawa […]

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