セルフケア講座２期生の様子　（沖縄ヨガ資格講座）

生徒さんの気づきの声😊🌿
・ネガティブな思い込みが取れたら、思っていたより親や周りから愛情を注いでもらっていたのかもしれないと思った。
・今まで無意識にずっと我慢していたことに気がついた。もっと自分を大切にしていいんだって思えた。
・相手にこうあってほしい・わかってほしいという欲（承認欲求）があることに気がついて、それを少し手放したら楽になった
・自分が何も言わずに我慢することで、もめごとや悪い雰囲気をなくそうとしていた。時には自分の意見を伝えること、届けることも大切かもしれないと思った。
・親や兄弟のケアを子どものころからしていて、我慢することや自分を後回しにすることが多かった。今はもっと自由に自分を楽しませてあげていいんだって思ったら、やりたいことがどんどん出てきた。

わたしの夢✨
私ももっと目覚めて、みんなをもっと目覚めさせていく😊💕