原因と結果の法則

物価高騰に伴って、どんぶり勘定をいったんやめ、限られた金額で生活をすること決めました。

その結果、お金使う時に、減ってしまう残念と無意識に思う時がありました
お金を使うことは、喜びの経験体験だったので嬉しい事だったのに、せせこましくなって、ケチになって、不足を感じていました。

（あれれれ・・・私が本当に望んでたことではない方向に向かっている・・・もう一回、考え方を整えました。）

お金を使う時に、心の中でいつもありがとうを言えるひとになろう

リンゴを買えるお金があることにありがとう
リンゴを作ってくれた人、ここまで運んでくれた人、関わってくれた人にありがとう
大好きなリンゴを食べるという経験・体験ができること、命にありがとう

あ～心がとっても満たされてくる(*´▽｀*)
私が求めていたものと、繋がれた

ヨガではサントーシャ（知足・満足する）という教えがあります。
・今与えられているものに満足をする→その結果幸せ、喜び、穏やかさに向かいます。
・不足を感じる→その結果、苦しみ、空しさ、悲しみに向かいます。

無意識に、不足に向かう考え方（物差し）を使っていた（原因）→その結果の不足感。
無意識の癖（原因）→その結果、苦しみにも迎えるし、喜びにも向かう。

出したものが返ってくる。
（苦しみ、悲しみの時、無意識で出している原因を見てみましょう）

自分の考え方、物差しがどこに向いているのか、不足に向かっていたら整えることで、満足に迎える、気づき、体験でした。

満足に向かうには、不足に向かっている考え方、無意識の癖に気がつき、を整える必要がありますね。

ヨガを始めてから１４年ずっとこの練習をしています。まだまだ練習が必要ですね。（笑）

セルフケア講座では、喜びに向かって生きていきたい人の、無意識の癖・考え方を一緒に整える練習やサポートもさせていただきます。なりたい自分に向かって、生きていきたい、整えたい方一緒に進みましょう(*´▽｀*)

（年１回の開催）
ヨガセルフケア講座　https://x.gd/arMYb

講座の卒業生の声　https://x.gd/uaVOq

2024年11月2日

2024年11月11日