満月や新月を浴びながらだるま寺さんでヨガ
那覇市首里にある達磨寺さんでヨガをしながらくつろいでエナジーチャージをして、ご自分だけのゆったりとした時間を過ごしてください。こんな雰囲気です⇒
＊11/30（月）満月 19:00-20:00
外で満月を浴びながらヨガ
お寺内のお庭(赤い鳥居の手前)で行います。
こちらも、
1500円。
定員 20名(満席のためキャンセル待ちでの受付)
詳細 駐車場あり。(
キャンセルポリシー（３日前なし 前日50％ 当日100％）
＊12/15（火）新月ヨガ 19:00-20:30 ヨガ二ドラで本当の願いを叶えましょう
本堂の静かな場所でエナジーを整えます。
ヨガ的ストレスを溜めない生き方考え方の座学で、
(プチテキストお渡し)30分
リラックスヨガ30分
ヨガニドラ30分
2000円
定員 18名
＊12/20（日） 18：30-20：00 2020年の体の大掃除（浄化法）
ヨガの浄化法とは？（座学） 30分
トラタカ（ろうそくの炎を見て目の浄化を行います）
カパラバティ―（呼吸法で頭蓋骨と鼻腔の浄化を行います）
リラックヨガ
2200円
定員 18名
過去の実績
10/31 満月（満員御礼）
11/15 新月（満員御礼）
11/30 満月（満員御礼）
参加者の声
満月の光を浴びながらのヨガが、とても幻想的で癒されました。
新月のヨガニドラが心地よくて、そのまま眠りにつきたいと思いました。深くリラックスできました。
自分の体を大切にに扱って過ごせました。素敵な自分時間をありがとうございました。
疲れた時、外に何かを求めがちですが、ヨガでは自分の内側に答えがあって自分で自分を満たすことができるんです。
深い幸せは内側にあるんです。その感覚とつながっている時に、心底くつろげます。幸せだな～って感じます。みなさんその感覚とつながる時間が過ごせたようでした。
ナマステ。
お申し込み・お問合せはこちら(
インスタ sankarayoga.okinawa
だるま寺 西来院
〒903-0813 沖縄県那覇市首里赤田町１丁目５−１
https://goo.gl/maps/
