2025年ヨガセルフケア講座２期生　ご入学おめでとうございます(´▽｀)🌸

sankarayoga沖縄ヨガセルフケア講座２期生🌸ご入学おめでとうございます(*´▽｀*)✨

周りに振り回されてしまう自分を、もっと大切にしたい。
大きなストレスで体調を崩してしまい、整えたい。
親子関係や子どものことで悩みが多かった時に、ありのままの自分で良いと思えた時、とても心が軽くなったことから、時分との向き合い方大いなるものに活かされていること、ヨガ的真実とは何かを知りたくなった。
今まで仕事が楽しいから、全力で１番にエネルギーを注いできたけど、ふとこのまま年を取っていいの？と立ち止まった時に、仕事以上に、自分を大切にしてみようと思えた。
いろんなダイエットをしているけど、なかなかうまくいかず、興味があったヨガを深く学んでみようと思った。

みなさん動機や夢・目標をみなさんそれぞれですが、自分の人生をよりよくしたい、今あるストレス（感情や思考の整理）を自分でケアできるようになりたい、平均年齢４６歳。いくつになっても学びたい気持ちがあること、それにワクワクすること素敵だな～と嬉しい気持ちになりました。幸せのおすそ分けありがとうございます。
みなさんが前に進めるようサポートさせていただきます✨

ヨガの学び新しい知識を取り入れること。そして、それ以上に大事なのが気づいて手放すこと。
こうでなければ。。。こうあるべき。。。親や大切な人に言われたネガティブな自分のイメージや癖への囚われ。
それは変化するものなので、ヨガでは永遠ではないと見ます。

新しいものさしが５人の新しい気づきや喜び、幸せにつながりますように。
もともとある、あなただけの光、尊さ、愛にきがつけますように。