RYT200・3期生30代の声。（沖縄ヨガ資格講座）

🍃3期生  30代　女性🍃　週1回の通学水曜日コース

🍃参加前のお悩み
体(肩こり）
心(どんな人でも受け入れられる人へ）

🍃参加後の変化
体(自分の不良をどう改善したらよいか気がつけた）
心(自分自身を変えていくことが大事だとわかった）

🍃具体的な変化
・講座中、別の不調がでたが、どのように対応したらよいがわかるようになった。
・肉体的不調がある時も、肉体＝心＝不調ではなく、肉体=不調、心（内側）は元気で強くなった。

🍃この講座で、どんなことを学びましたか？（喜び、成長、得たものなど）
・予定を詰め込み過ぎないようになった。
・家族、友人をより大切に感じられるきっかけとなった

🍃ｓａｃｈｉ先生は、どんな人ですか？
・強い意志を持っている。
・ヨガについてわかりやすく説明してくれる
・やさしい人柄で親身に対応してくれる

🍃あなたにとって、ヨガとは何ですか？
・生きていく中で、物事を考えていくための１つのツール
・心を整えるために助けてくれる存在

🍃あなたの夢・目標・ご感想をご自由にどうぞ。
・どんな人にもきっかけを作れば、心を豊かにできることがあるという事を伝えていきたいです。