「自分を大切にしたい方へ」ヨガ資格講座（RYT200）への想い🌿沖縄

ご自分を大切にしたい方へ😊

ヨガには、その人がその人らしく生きるためのヒントが、たくさんあります🌿

ヨガを深く学ぶことで、ただポーズができるようになるだけではなく
自分の心や体の声に気づき、安心して「自分に戻れる」人が増えてほしいと思っています

私はこれまで、頑張りすぎてしまう癖や、完璧を求めてしまう癖
ひとつできないと全部ダメだと思ってしまう癖があり
感情や思考に振り回されることも多く
そんな自分はダメだと思っていました。

ヨガに出会い、ヨガ哲学や生きる知恵を学ぶことで
無理に頑張るのではなく
ありのままの自分で、バランスの取れるところでいいと
捉え方や考え方が変わっていきました。

ダメだと思っていた部分も
いいところも、どちらも自分なんだと
少しずつ受け取れるようになりました。

その変化が、講座を受けてくださる方や、その周りの方へと広がっていったら嬉しい。
そんな想いを込めて、お一人おひとりの個性を大切にし、この講座を開催しています。

7期生。2026年6月21日スタート。（全18回・日曜日コース）
 講座の詳細はこちら→https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/