2025年🎍１月ヨガスケジュール（宜野湾・那覇・沖縄）

今年も残すところ、あと２日ですね😊
2024年は、どんな1年でしたか？
年末年始は１年を振り返ったり、来年の目標やスケジュールを立てるのによい時期ですね。

そして、2024年いろいろあったと思いますが、いったん今日を元気に迎えられた体と心にお疲れさまでした🌿
よくがんばりました🌿

私は、２０２４年もsankarayoga沖縄にたくさんの方がヨガをしに来てくださって、嬉しい日々をすごしていました。来てくださった全ての方に感謝です😊🙏
来年も元気に幸せに生きる力になるヨガをお届けできらと思っています✨
２０２５年もどうぞよろしくお願いいたします🙏
良いお年を♡

🎍夢や目標、願いをかなえるヨガニドラ＆リラックスヨガ🎍
✨1/11（日)18:00-19:00　宜野湾宇地泊　５名

参加費　2500円→早割2200円（1/5まで）(ペア割2200円)

🥣ヨガニドラの効果
ヨガニドラは1番簡単な瞑想法や急遽のリラクゼーションとも言われます。
１年の始まりに、ご自分の深い場所へ叶えたい願いを届けます。

ヨガニドラの詳細
https://sankara-yoga.com/%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%8b%e3%83%89%e3%83%a9%e3%81%a8%e3%81%af/

🎍ヨガセルフケア講座🎍　１０回講座　５名までの少人数制
2025年2月開校　
２期生（日曜コース）残２名
３期生（水曜コース）空きあり

ヨガのポーズの型を知りたい（４０ポーズ位１つずつ、お１人ずつ練習します）✨
自分で体や心のコリや不調を整えたい✨
ストレスを減らして心地よい日々を送りたい✨
もっと自分らしく生きつ方法や智慧を学びたい✨
そんな方におススメです。

思い込みや妄想を減らし、本当の自分を知り、世の中の変わらない真実、心の構造学びます。
肩こり、腰痛、不眠症、人間関係のストレス、それを生んでいる原因があります。そして、変えられるものと変えられないものを学び、変えられるものを一緒に変えて生きましょう(*´▽｀*)　

講座の詳細⇒https://x.gd/arMYb
卒業生のご感想⇒https://x.gd/D034F

🎍ryt200ヨガ資格講座６期生🎍
(2025年6月スタート)5名限定　

いつか60分のヨガクラスをしてみたい！ヨガのポーズや哲学で周りの人にも幸せに健康に生きるヒントや智慧を伝えたい！世界で1番有名な全米ヨガアライアンスが週1回の通学で取得できます。
12月末までにお申し込みの方お得なプレゼント🎁
日曜日コース⇒https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/
卒業生の声⇒https://x.gd/D034F