2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ あたなは何で自分を満たしていますか？ 最近、わたしを満たしてくれたものたちです♡ ボディーボード✨ お花🌼 ご飯✨ スイーツ🍰 毎朝同じ時間に起きる習慣🍃 瞑想&ヨガ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ ９月ヨガイベントレッスン（那覇・宜野湾・うるま市・沖縄） 9月レッスン情報です。（各10名まで） 🍁18（日）洞窟ヨガ 8:00-9:00 cave okinawa(うるま市) 1800円 🍁21（水）お寺ヨガ 18:30～19:30 達磨寺（那 […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 sachiadmin お知らせ 2022年10月 沖縄ヨガリトリート（今帰仁村古宇利島） 沖縄ヨガリトリート 日時 ２０２２年１０月２９（土）～３１日（月） 場所 オーシャンヒルズ古宇利（今帰仁村古宇利島） 人数 ８名♬（ヨガ未経験者も歓迎） ２泊３日 ４４０００円→３８８００円（初回キャンペン価格） １ […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 sachiadmin お知らせ ８月を心地良く過ごすヒント（アーユルヴェータ） ８月はアーユルヴェーダでは１年でもっとも火のエネルギーピッタが多くなる月です。 そして、1年の中でもっとも消化力・体力・食欲が最も低下します。 なので、ご自分が消化できるだけの量をいただく、お腹がしっかりと空いてから食事 […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 sachiadmin お知らせ ２０２２年８月 ヨガイベントレッスン（宜野湾・那覇・うるま市・沖縄） 🏖8月イベントレッスンのご案内です(未経験の方、男性、大歓迎です🙌) 🏖14(日)サンライズヨガ＆オーガニックハーブティーとお話し。(日陰にて) 6:00〜7:30 180 […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 sachiadmin お知らせ バクティーヨーガ♡ 今のありのままの、ご自分に愛情注げていますか？ バクティーヨガは、愛と信仰のヨガと言われ、心を鎮め、浄化し、愛の波動で肉体、エネルギー、心、物差し、行動を満たします。 まずは、自分自身にたっぷりと愛情を注ぐことが大切です […]
2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 sachiadmin お知らせ 心と体の健康＆幸せのための、朝の起き方 食養生の先生から、朝の起き方について学び良かったのでご紹介です。 ・スムーズ機能を使わない。2度寝しない。 ・毎日同じ時間に起きる。眠い時は寝る時間を早める。 ・昼寝しない。（する時は３０分以内） 起きて寝てを繰り返すこ […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 sachiadmin お知らせ ヨガ資格取得講座（ryt200）１期生卒業生のご感想 沖縄 🍃1期生(s.yさん) 30代 女性🍃 週1回の通学水曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(4回目の出産でできた、足の静脈瘤と坐骨神経痛が辛かったです) 心(4人の子育てで […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 sachiadmin お知らせ 2022年４・５月 ヨガイベントレッスンお知らせ（沖縄・うるま市） 🌸4・５月イベントレッスのご案内🌸 🍃洞窟ヨガ(自然界につつまれた癒し空間) 4/29(祝) 8:00-9:00 5/15(日) 8:00-9:00 今後毎月第３日曜 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 sachiadmin お知らせ ヨガ資格取得講座（卒業生ご感想） 宜野湾市 🌿ヨガ養成講座（ｒｙｔ２００）卒業生のご感想🌿 １期生。毎週水曜日週１回の通学 （ａ．ｋさん）５０代女性 🌿参加前の悩み 体（体力がない、筋力が低下しつまづきやすい。太って […]
