9月ヨガ教室スケジュール　（沖縄・那覇・宜野湾）

少しずつ空気も乾いてきて秋をかんじますね。

わたしは、疲れた時は自然の中でぼーっとして、ありのままの自然エネルギーを浴びでリフレッシュしています。

私たちも、自然の一部で、体も心もリラックスしている状態が本来の状態なんです。

頑張りやさん、周りに気を使いすぎさん、融通が利かない頑固さんは、リラックスの時間をとると本来の状態にもどれます。

ヨガは、体を動かし、呼吸をゆったりとし、心を穏やかに導いていきます。

１人１人幸せを感じることが違うように、体の動く範囲の心地よさも違いますので、ヨガの時間はご自分のペースで心地よさを感じながら過ごすことが大切です。

人と比べないと、自分の本当の心地よさが見えてきます。ヨガはその練習でもあります。

一緒にヨガして、あなたらしい時間をたくさん過ごしましょう(*´▽｀*)

⛩️達磨寺ヨガ　９/２７（水）１８：３０－１９：３０　１０名

場所　那覇市首里赤田町1-5-1（駐車場あり）
料金　1500円（インスタ投稿で100円引き）　

 

🌿心と体の不調を整えるためのヨガ教室（はじめての方、癒されたい方、リフレッシュしたい方向け、クラス中に参加者に向けてレイキヒーリングもしています）

🌿宜野湾市宇地泊クラス
毎週木曜日　20:45-22:00

🌿那覇市おもろまちクラス
毎週土曜日　9:30-10:45 (2.9.23.30日。16お休み)

通常1800円→体験1300円（月謝割引あり）

詳しくはこちをhttps://sankara-yoga.com/menu/lesson/

どのクラスもはじめての人、男性大歓迎。一緒に深呼吸しましょう(*´▽｀*)
（HP・インスタ・ラインどこからでもお申込みOKです）

ナマステ。