2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 sachiadmin お知らせ ヨガ資格取得講座（ryt200）様子 沖縄・宜野湾 2023 ヨガの資格取得講座ryt200(4・5期生)スタートです🤗 2023年は30代から50代の6名🌸 ✨ヨガの資格をとって、自分でもクラスをしてみたい […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 sachiadmin お知らせ はじめてのクリスタルボウルヒーリング＆ヨガ 沖縄・宜野湾 クリスタルボウルは100％天然の水晶でできています🍀 耳で聞こえる遥か遠く2000メートルまで響くと言われています。 （わたしたちの６０兆個の細胞１つ１つにも、しっかり届きますね&#x […]
2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 sachiadmin お知らせ ヨガ哲学（アヒムサ） 沖縄・宜野湾・那覇 失敗しても、不調でも、ネガティブなとこも、いつも変わらない場所がみんなの中にある🍃 ネガティブな一部を全部にしないようにするだけで、溺れにくくなります。 🌸アヒムサ🌸 暴力 […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 sachiadmin イベントヨガ（沖縄） ５月のヨガスケジュール 沖縄・那覇・宜野湾 ２０２３年 ナマステ(*´▽｀*) 5月のスケジュールです。 🍃達磨寺ヨガ(首里) 13（土）18:30-19:30 1500円 🍃ヨガ＆哲学講座 9:30-11:30 2500円 17(水)宜野湾宇 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 sachiadmin お知らせ ポーズと快適に安定させるためのアライメント アライメントとは（骨と関節の正しい位置）を整える事です。 骨の位置、関節の位置を少し変えるだけで、より快適に安定したポーズになります。 安定して快適な姿勢がアーサナです。(スティラ スカン アーサナン） ヨガスートラ第２ […]
2023年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 sachiadmin お知らせ ２０２３年 新年のごあいさつ 明けましておめでとうございます(*´▽｀*) 2023年もsankarayogaに来た人がありのままのにくつろぐ癒しの場所でありたいという思いを込めてクラスを行なってまいります。 みなさんの本質を知り、深い喜びに気がつき […]
2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 sachiadmin お知らせ 心を閉ざしたいとき 心を閉ざして休みたいる時もある。 整えたり、休んでエネルギーをためてるんだよね🍃 だから、心を閉ざしても、休んでもいいんだよ。 ただ、その時間が長くなりすぎると、感情や感覚ににぶくなって、妄想や思い込みが […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ 秋の過ごし方（養生） 秋は、アーユルヴェーダでは風のエネルギー（ヴァータ）が強くなります。 肺が疲れたり、心がざわざわする人もいるかもしれません。 ゆったりとした時間をつくったり、温かいものをとりれ肺を温めてあげるといいですね。 また、ブドウ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ あたなは何で自分を満たしていますか？ 最近、わたしを満たしてくれたものたちです♡ ボディーボード✨ お花🌼 ご飯✨ スイーツ🍰 毎朝同じ時間に起きる習慣🍃 瞑想&ヨガ […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 sachiadmin お知らせ 2022年10月 沖縄ヨガリトリート（今帰仁村古宇利島） 沖縄ヨガリトリート 日時 ２０２２年１０月２９（土）～３１日（月） 場所 オーシャンヒルズ古宇利（今帰仁村古宇利島） 人数 ８名♬（ヨガ未経験者も歓迎） ２泊３日 ４４０００円→３８８００円（初回キャンペン価格） １ […]
