2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月10日 sachiadmin お知らせ １１月ヨガクラスご案内 宜野湾・那覇・うるま市・沖縄 sankarayoga.okinawa🌸 11月のヨガクラスのご案内 🍃3(祝）8:00-9:00洞窟ヨガ 1800円(観光料込み) 10名 うるま市石川 🍃6(日）18: […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 sachiadmin お知らせ セルフケアヨガ講座 宜野湾・北谷 未経験ＯＫ ヨガの先生になりたいわけではないけど、伝統的ヨガを深く学びたい方向けの講座です。 今よりもっと自分らしく、今に喜びと安心を感じて生きていくための心と体の整え方 ヨガセルフケア３カ月講座（全１０回） 少人数制（８名まで） […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ 秋の過ごし方（養生） 秋は、アーユルヴェーダでは風のエネルギー（ヴァータ）が強くなります。 肺が疲れたり、心がざわざわする人もいるかもしれません。 ゆったりとした時間をつくったり、温かいものをとりれ肺を温めてあげるといいですね。 また、ブドウ […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 sachiadmin お知らせ １０月ヨガイベントレッスン（那覇市・うるま市・宜野湾市） 🍁10月イベントレッスンのお知らせ🍁 10名様まで 🍁2(日) 18:30-19:30 達磨寺ヨガ（赤い鳥居の前で）首里 1500円 🍁8（土）22(土) […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ あたなは何で自分を満たしていますか？ 最近、わたしを満たしてくれたものたちです♡ ボディーボード✨ お花🌼 ご飯✨ スイーツ🍰 毎朝同じ時間に起きる習慣🍃 瞑想&ヨガ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 sachiadmin お知らせ ９月ヨガイベントレッスン（那覇・宜野湾・うるま市・沖縄） 9月レッスン情報です。（各10名まで） 🍁18（日）洞窟ヨガ 8:00-9:00 cave okinawa(うるま市) 1800円 🍁21（水）お寺ヨガ 18:30～19:30 達磨寺（那 […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 sachiadmin お知らせ 2022年10月 沖縄ヨガリトリート（今帰仁村古宇利島） 沖縄ヨガリトリート 日時 ２０２２年１０月２９（土）～３１日（月） 場所 オーシャンヒルズ古宇利（今帰仁村古宇利島） 人数 ８名♬（ヨガ未経験者も歓迎） ２泊３日 ４４０００円→３８８００円（初回キャンペン価格） １ […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 sachiadmin お知らせ ８月を心地良く過ごすヒント（アーユルヴェータ） ８月はアーユルヴェーダでは１年でもっとも火のエネルギーピッタが多くなる月です。 そして、1年の中でもっとも消化力・体力・食欲が最も低下します。 なので、ご自分が消化できるだけの量をいただく、お腹がしっかりと空いてから食事 […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 sachiadmin お知らせ ２０２２年８月 ヨガイベントレッスン（宜野湾・那覇・うるま市・沖縄） 🏖8月イベントレッスンのご案内です(未経験の方、男性、大歓迎です🙌) 🏖14(日)サンライズヨガ＆オーガニックハーブティーとお話し。(日陰にて) 6:00〜7:30 180 […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 sachiadmin お知らせ バクティーヨーガ♡ 今のありのままの、ご自分に愛情注げていますか？ バクティーヨガは、愛と信仰のヨガと言われ、心を鎮め、浄化し、愛の波動で肉体、エネルギー、心、物差し、行動を満たします。 まずは、自分自身にたっぷりと愛情を注ぐことが大切です […]
