2026年5月🌿思い込みをやさしく手放す🌿お寺ヨガ（沖縄・那覇）
少しずつ暖かさが増し、外に向かうエネルギーが高まる季節になってきましたね😊🌿
その一方で、環境の変化や日々の忙しさから、知らず知らずのうちに心や体に力が入りやすい時期でもあります。
呼吸とヨガを通して、体と心をやさしく整えながら、「思い込みをやさしく手放す時間」を大切に過ごしていきましょう🍃ヨガは、無意識に抱えている緊張や「こうしなきゃ」をゆるめて、
本来の自分のペースに戻っていく時間です。
はじめての方や、体が硬い方も安心してご参加いただけます😊
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています✨
🌿5月イベントレッスン🌿
5/30（土）⛩首里達磨寺ヨガ⛩（少人数制・10名限定・3名から開催）
・最近なんとなく疲れが抜けない方
・考えすぎてしまう方
・自分を整える時間がほしい方へ
お寺という静かな空間で、呼吸とともに体と心をゆるめていきます🌿
周りと比べず、マイペースに。今の自分を感じる時間を大切にしていきましょう🙂
・日にち ５月30日
・時間 18:00-19:00
・料金 2500円→5/20までの早割・もしくはペア割2200円
・場所 首里達磨寺本堂（無料駐車場あり）
・持ち物 ヨガマット（レンタル200円）、お水
