【12月9日（水）今年最後の新月ヨガ】心と体をゆるめて、自分に戻る75分🌙｜宜野湾・沖縄｜5名限定

今年も残りわずか。

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに頑張ってきた心と体を、少しゆるめてあげませんか？

ゆったりと体を動かし、呼吸を整えたあとは、ヨガニドラ（眠りのヨガ）で深いリラックスへ。

最後はお茶を飲みながら、ゆっくりお話ししたり、バガヴァッドギーターカードから今の自分へのメッセージを受け取ったり。

今年を振り返りながら、自分を大切にするひとときを過ごしましょう🌿

初めての方や体が硬い方も安心してご参加いただける、少人数のやさしい新月ヨガです。

【開催詳細】

日時：12月9日（水）19:30～20:45
時間：75分
参加費：3,000円
12月3日まで早割・ペア割：2,800円

【当日の内容】
・やさしいヨガ（45分）
・ヨガニドラ（15分）
・お茶とお話、バガヴァッドギーターカード（15分）

定員：5名（少人数制）

今年最後の新月。

心と体をゆるめて、一年頑張った自分をいたわりながら、新しい年を迎える準備をしませんか？

皆さんが穏やかで、心地よい年末年始を迎えられますように。

ご一緒できることを楽しみにしています🌙