(晴れた日は赤い鳥居の前で。雨や寒い日は本堂で。どちらも素敵空間です。月に１回の開催です） ⛩とってもゆったりとした時間を過ごせました。お寺でという事もって、厳かな気持ちにもなりました。 幸さんが伝えてくれ […]

ヨガ「つなぐ・つながる」ニドラ「眠り」という意味です。 直訳すると、ヨガ的な眠りです。体と心はリラックスしながら、思考を穏やかにして、意識は覚醒している瞑想状態のことです。 この瞑想状態はいきなりは入れませんが、繰り返し […]

クリスタルボウルが体の内側に振動して凄かったです！！！ 終わった後は、何とも言えない安心感が心地よかったです。 （４０代女性） クリスタルボウルは不思議な感覚でした。 音の響きが体に入ってくる体験は、浄化そのものですね。 […]

オーシャンヒルズ古宇利でリトリートに参加させていただきありがとうございます。 みなさんと出会えたことに、感謝です。 りえさん、たえこさん（宿の人です）のゆったりとしたお人柄に触れ、まったりと過ごさせていただきました。 ま […]

🍃自分の性質を知る。その反対の性質を持っている人がいる事を理解すること🍃 例えば、 Aさん。先にゆっくりしたり、遊びやスペースを作って、その後に物事を済まるのが私の喜びで心地よさ。（待たさ […]

６０代男性のご感想 ぎっくり腰を何度か繰り返していて、整骨院に通っていたのですが良くならず、妻の提案でSachi先生の骨盤調整＆ヨガのプライベートレッスンに参加していました。 正しい立ち方、座り方、歩き方など細かく見てく […]

６０代女性のご感想。 今まで運動をほとんどしていず、夜には１～２回起きていたのですが、こちらのヨガをし始めてから朝までぐっすりと眠れるようになりとても嬉しいです。（おうちで１人ではヨガをできず、週に１回のヨガのみです） […]

週に１回sankarayoga沖縄に通い続けている、お客さまから嬉しいご報告です😊👏💕     素敵な成長ですね😊👏&# […]