2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 sachiadmin お知らせ RYT200・3期生30代の声。（沖縄ヨガ資格講座） 🍃3期生 30代 女性🍃 週1回の通学水曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(免疫力が弱い） 心(自己肯定感が低い、集中力がない、すぐ感情的になる） 🍃参加後 […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 sachiadmin お知らせ RYT200・3期生30代の声。（沖縄ヨガ資格講座） 🍃3期生 30代 女性🍃 週1回の通学水曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(肩こり） 心(どんな人でも受け入れられる人へ） 🍃参加後の変化 体(自分の不良を […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 sachiadmin お知らせ RYT200・3期生30代の声。（沖縄ヨガ資格講座） 🍃3期生 30代 女性🍃 週1回の通学水曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(腰痛がひどい。寝不足がずっと続いている） 心(外出することが不安。子どもたちにイライラしている） […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 sachiadmin お知らせ RYT200・3期生20代の声。（沖縄ヨガ資格講座） 🍃3期生 20代 女性🍃 週1回の通学水曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(身体の使い方を知りたい、自分の癖を知りたい） 心(鎧を脱ぐ、素を知る） 🍃参加後 […]
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 sachiadmin お客様の声 ヨガセルフケア講座１期生の声 ５０代女性（セルフケア１０回中、３回受講済み。毎週のヨガクラスにも参加中） 漠然とした不安があり、サンカラヨガに繋がり、達磨寺ヨガや土曜日の朝ヨガ、単発の哲学講座を受講していました。 その時は、わかった！と思うのですが、 […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 sachiadmin お知らせ RYT200・４期生卒業生の声。（沖縄ヨガ資格講座） 🍃4期生（h.iさん） 40代 女性🍃 週1回の通学火曜日コース 🍃参加前のお悩み 体(肩こり、疲れ） 心(ストレス、イライラ、焦り） 🍃参加後の変化 体( […]
2023年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月2日 sachiadmin お知らせ オームマントラ瞑想とは オームは、私たちの本質イーシュワラの別名です。 私たちの本質はいつでも穏やかで尊く安心した場所です。 こうあるべき、こうでなければがなくなればなくなるほど見える場所。 オームを唱えることで、ご自分の本質とつながります。 […]
2023年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月2日 sachiadmin お知らせ ネガティブな感情が体と心に与える影響 怒り、悲しみ、不安などの感情が長く続くと、交感神経が優位になり、血行が悪くなり、呼吸も浅くなります。 （渇望、プライドの高さ、執着、嫌悪も） その結果、代謝が下がり、風邪をひきやすくなり病気になりやすくなります。 喜び、 […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 sachiadmin お知らせ クリスタルボウルの効果・効能 🌿宇宙の音、癒しと愛のエネルギー 🌿脳がリラックス→体・神経・心もリラックス （体の緊張、神経系の緊張の原因の１つは脳の緊張です） 🌿クリスタルボウルの音を聞いて30秒で、 […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 sachiadmin お知らせ ヨガ講師資格取得講座（RYT200）の様子。沖縄 生徒さんの実技テスト（60分クラス）合格おめでとうございます😊 ティーチングを半年間かけて少しずつ練習します。繰り返しの練習で、人はいくつになっても成長しますね。 チャレンジしたこと、頑張って努力したこと […]
