2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 sachiadmin お知らせ 心を閉ざしたいとき 心を閉ざして休みたいる時もある。 整えたり、休んでエネルギーをためてるんだよね🍃 だから、心を閉ざしても、休んでもいいんだよ。 ただ、その時間が長くなりすぎると、感情や感覚ににぶくなって、妄想や思い込みが […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 sachiadmin お知らせ セルフケアヨガ講座 宜野湾・北谷 未経験ＯＫ ヨガの先生になりたいわけではないけど、伝統的ヨガを深く学びたい方向けの講座です。 今よりもっと自分らしく、今に喜びと安心を感じて生きていくための心と体の整え方 ヨガセルフケア３カ月講座（全１０回） 少人数制（８名まで） […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 sachiadmin お知らせ ８月を心地良く過ごすヒント（アーユルヴェータ） ８月はアーユルヴェーダでは１年でもっとも火のエネルギーピッタが多くなる月です。 そして、1年の中でもっとも消化力・体力・食欲が最も低下します。 なので、ご自分が消化できるだけの量をいただく、お腹がしっかりと空いてから食事 […]
2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 sachiadmin イベントヨガ（沖縄） 2022年7月ヨガイベントレッスン（那覇・うるま市） 2022年も、あと半分ですね🙂 🌻7月のご案内🌻（それぞれ10名様。未経験ok) 🌻24（日）洞窟ヨガ 8:00～9:00 場所 ｃａｖｅ ｏｋｉｎａｗａ […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 sachiadmin ブログ 満月にだるま寺さんで外ヨガを初開催。（ご縁に感謝） 2020/10/31「満月を浴びながら、だるま寺さんのお庭で外ヨガ」初開催です。 満員御礼でたくさんの方がご参加してくれました。 満月のエネルギー🌕＆だるま寺さんのエネルギー […]
