2021年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 sachiadmin お知らせ 洞窟ヨガが「Ａランチ」でＴＶ放送されます。 4/24(土)11:58〜RBC放送「Aランチ」のリフレッシュ特集で洞窟ヨガが放送されます。 はじめてのテレビ取材緊張しました。見ている人に神秘的鍾乳洞でのヨガの楽しさが伝わればいいなと思いながら過ごしました。 よしもと […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 sachiadmin お知らせ 目の浄化法 トラタカとは、１点を見つめ続ける瞑想法。悲しまずに涙を流す浄化法です。 涙を流した後、目も心も脳みそもスッキリ。 初めて体験したのは10年前のRYT200取得中ののセドナ。 見える世界が少しだけ輝いて、これ […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 sachiadmin ブログ 満月にだるま寺さんで外ヨガを初開催。（ご縁に感謝） 2020/10/31「満月を浴びながら、だるま寺さんのお庭で外ヨガ」初開催です。 満員御礼でたくさんの方がご参加してくれました。 満月のエネルギー🌕＆だるま寺さんのエネルギー […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 sachiadmin ブログ ありのままの自分でいられていますか？ 幸せになるには、こうでなければならない。こうあるべき。○○されあれば・・・ 本当にそうなのでしょうか？ それは、誰かが決めた幸せの価値観だったり、世の中の幸せの基準だったりで本当の自分と違っているかもしれません。 昔は変 […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 sachiadmin ブログ はじめてのヨガ体験 一言でいうと、体と心が奥からほぐれ、ほっこりにっこり気分でした。 今から１２年前（２８歳）、通っていたスポーツジムでドキドキしながら受けました。ヨガのポーズをするだけと思っていたら、最後に仰向けで５分くらい、ただくつろぐ […]
