2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 sachiadmin イベントヨガ（沖縄） ５月のヨガスケジュール 沖縄・那覇・宜野湾 ２０２３年 ナマステ(*´▽｀*) 5月のスケジュールです。 🍃達磨寺ヨガ(首里) 13（土）18:30-19:30 1500円 🍃ヨガ＆哲学講座 9:30-11:30 2500円 17(水)宜野湾宇 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 sachiadmin お知らせ ポーズと快適に安定させるためのアライメント アライメントとは（骨と関節の正しい位置）を整える事です。 骨の位置、関節の位置を少し変えるだけで、より快適に安定したポーズになります。 安定して快適な姿勢がアーサナです。(スティラ スカン アーサナン） ヨガスートラ第２ […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 sachiadmin お知らせ ４月ヨガイベントレッスン 沖縄・宜野湾・北谷 こんにちは。 ２月３月はヨガの勉強をしにベトナムのシヴァナンダアシュラムに行っていたため、更新できずすみません。 これから、また配信していきますのでよろしくお願いします。 春は草木が芽吹いていくように、私たちの心も外へ向 […]
