2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 sachiadmin お知らせ 宇地泊クラス生徒募集 癒し専門ヨガ教室、Sankarayoga沖縄生徒募集です。 ☆グループレッスン 毎週水曜日 ９：３０～１０：４５ 毎週木曜日 ２０：４５～２２：００ 住所 宜野湾市宇地泊242（宇地泊公民館） 定員 8名（残り１名） １ […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 sachiadmin お知らせ 人間５蔵説（パンチャコーシャ説） 人間5蔵説では、ヨガでは人間を5つの鞘でできていると考えます。 ①肉体の層 ②エネルギーの層 ③心(嬉しい、悲しい)の層 ④その人の物差し(判断基準)の層 ⑤記憶 この内側に変わらない真実（純粋意識） ⑤は […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 sachiadmin お知らせ Sankarayoga沖縄指導者養成講座 １期生スタート 導者養成講座(RYT200)1期生スタートしています。 みんな自分の目標、夢に向かって、ヨガを学び、アーサナ、日々の生活を通して自分とヨガと向き合っています😊 5つの蕾。 1つ1つ尊い命。 […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 sachiadmin お知らせ 台風の不調ケア（アーユルヴェータ）in沖縄 アーユルヴェーダでは、台風はヴァータ(風のエネルギー)が強くなります。 ヴァータが乱れると ・神経痛 ・便秘 ・だるさ ・寝つきがわるい ・心がザワザワ、落ち着きがない、不安、せかせかする 私は頭痛や気分の悪さ(過去の古 […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 sachiadmin お知らせ 7月ヨガイベントレッスン（那覇市、北谷町、うるま市） 7月のイベントレッスンのご案内です 新月ヨガニドラ＆クリスタルボウルヒーリング 10名限定 15(土)19:00-20:30 2000円 那覇松尾(琉舞道場) 駐車所あり 持ち物 ヨガマット サンセットヨガ（アラ […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 sachiadmin お知らせ ヨガや瞑想をすることで分泌される４つのハッピーホルモン♡その① ヨガや瞑想をすることで分泌される４つのハッピーホルモンをご紹介します。 ①ドーパミン ②セロトニン ③オキシトシン ④エンドルフィン 今日は①ドーパミンについてです。 ワクワク、高揚感、ポジティブな思考、集中力が高 […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 sachiadmin お知らせ ５月ヨガイベントレッスン（沖縄・那覇・うるま市） ５月のイベントレッスンのご案内です 赤い鳥居のお寺で月見ヨガ 15名限定 1、29(土)19:00-20:00 1500円 那覇市首里達磨寺 持ち物 ヨガマット ヨガ＆クリスタルボウルヒーリング 10名限定 […]
2021年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 sachiadmin お知らせ 洞窟ヨガが「Ａランチ」でＴＶ放送されます。 4/24(土)11:58〜RBC放送「Aランチ」のリフレッシュ特集で洞窟ヨガが放送されます。 はじめてのテレビ取材緊張しました。見ている人に神秘的鍾乳洞でのヨガの楽しさが伝わればいいなと思いながら過ごしました。 よしもと […]
2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 sachiadmin お知らせ 4月ヨガイベントレッスン（沖縄・那覇・北谷・うるま市） 4月のイベントレッスンのご案内です 新月の願いを叶えるヨガニドラ 10名限定 13(火)19:00-20:00 1500円 那覇松尾(琉舞道場) パワースポットの洞窟でヨガ 10名限定 11(日) 8:00- […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 sachiadmin お知らせ 3月イベントレッスン （サンカラヨガ沖縄） ３月のｙｏｇａイベントレッスン情報です。 草木が芽吹き始めて、春を感じますね。冬にためたコリや老廃物を出して、心地よい春を過ごしましょう(❁´◡`❁) ヨガはじめての方もご参加できます。お気軽に、お問い合わせください […]
