年末年始・２０２４年１月　ヨガスケジュール　沖縄・宜野湾・那覇

🌿年末年始は体と心の大掃除　🎁ヨガ哲学①②セットで5500円→4500円

🌿①12/29（金）10:00-12:00　宜野湾
１年を振り返りご自分をいたわり、大いなるものへ委ねることの大切さ（ヨガ哲学）。クリスタルボウルヒーリングで細胞を大掃除　　30ヨガ哲学　60ヨガ　30クリスタルボウルヒーリング
3000円　残1
https://x.gd/Zlo2X　https://x.gd/GZNNF
🌿②1/3日（水）10:00-12:00　宜野湾
新年の目標　目標や前進を妨げている自分の癖への対応（ヨガ哲学）　ヨガニドラ瞑想
2500円　満員御礼（キャンセル待ち受付中）
https://x.gd/ux52u　　https://x.gd/GZNNF

🌿1/3(日)16:00-17:30
クリスタルボウルヒーリング＆リラックスヨガ　　2500円　
　宜野湾　5名限定　残3
https://x.gd/Zlo2X
（1/14、3/3（日）10:00-11:30も開催。２回4000円　期限3か月）

🌿次回の達磨寺ヨガは2024年3/17(日)18:30-19:30です。（ 毎月第3日曜日）

🌿通常ヨガ教室も生徒募集中（1/16-2/27は自分のヨガを深めるためにインドに行くため教室はお休みになります）
水曜日 9:30-10:45 宜野湾宇地泊クラス
木曜日 20:45-22:00 宜野湾宇地泊クラス
土曜日 9:30-10:45 那覇おもろまちクラス

通常1回2200円→体験1300円（月謝割でいつでも１回1300円ほどで継続できます）

🌿週１～２回の通学で取得ヨガセルフケア講座10回
日曜日コース　3/10スタート　残3　（早割1/10まで）
水曜日コース　4/10スタート　残5　（早割2/10まで）
https://x.gd/u5HUP

🌿ヨガの先生になりたい方は、週１回の通学２５回講座ryt200がお勧め（年１回開催）
日曜日コース　6/2スタート　残5
https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/

🌿サンカラヨガ教室の目的🌿

サットヴァを養い、蓄えていく。ものを買う、お金を稼ぐ、おいしものを食べる。これらの要素はラジャスと言って限界があります。ヨガの目指す幸せはもう１つ上のサットヴァの要素です。ヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学は、このエネルギーが生まれていきます。みんなで、サットヴァに向かって幸せに生きていく。自分が満たされたら、周りや自然界に良いエネルギーを注いでいく。自分の幸せを妨げている、○○しなければ、こうあるべき、普通は○○、これらを手放して、今ここに安心と喜びがあることに気がつくために、そこに意識を向けていきましょう。

身体が老いても、心が幸せ喜びを感じる力はいつでもいつまでも養えます。
一緒に、喜びに向かって生きて生きましょう(*´▽｀*)

シャンティー🌸