2024年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 sachiadmin お知らせ 11月ヨガ教室スケジュール（宜野湾・那覇・沖縄） ありのままのご自分にくつろいでいますか？ ありのままのご自分にくつろぎ肯定する時間は、心と体の深いリラクゼーションになります😊 与えられている命を、時間を、体を大切にし、健康的に生きる喜びを感じましょう& […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 sachiadmin お知らせ 10月 ヨガ教室スケジュール（宜野湾・那覇・沖縄） 今年もあと３か月ですね😊 心地よく年末年始を迎えられるように、時間を心を大切に使いましょう🌿 ✨首里達磨寺クリスタルボウル＆リラックスヨガ 12名 10/12(土)18:00 […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 sachiadmin お知らせ ９月 ヨガ教室 宜野湾・那覇・沖縄 あなたは、いつでも尊くて美しい存在です😊 朝晩の空気が涼しく、とんぼも飛んでいて秋めいてきましたね🍂 私は、この前ヴィパーサナ瞑想3日間コースに参加してきました🧘 頭の中が […]
2024年8月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月9日 sachiadmin お知らせ 8月 ヨガ教室スケジュール 沖縄・宜野湾・那覇 毎日暑い日が続いていますね😊 夏バテ予防には、消化力を落とさないことが大事です。 内臓も筋肉で作られているので、適度な運動や、ヨガのアーサナ、呼吸法は、体の筋肉を鍛え血行を良くするのに役立ちます。 例年よ […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 sachiadmin お知らせ 7月 ヨガスケジュール 宜野湾・那覇・沖縄 毎日暑い日が続いていますね😊 夏バテ予防には、消化力を落とさないことが大事です。 消化力は食べ物だけでなく、感情や思考の消化にも関わっています。 氷やアイスで胃腸を冷やしすぎないように、キュウリや夏野菜な […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 sachiadmin お知らせ 6月 ヨガスケジュール 那覇・宜野湾・沖縄 今年の梅雨はしっかり雨ですね😊 こんな時は、身体も心も重くなりがちなので、意識的に心からあったかいな～・ほっこりするな～とつながれるといいですね🌿 6月スケジュール 💐22 […]
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 sachiadmin お知らせ ４・５月 ヨガイベントレッスン 沖縄・宜野湾・那覇 未経験から始める、ヨガ資格講座（RYT200）6/2スタート 残２ 週１回の通学 https://x.gd/2ilfm 🌸達磨寺ヨガ 全て18:00-19:00 残３ https://x.gd/2uKfp […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月19日 sachiadmin お知らせ 3月ヨガスケジュール 沖縄・宜野湾・那覇（資格講座もスタート） こんにちは。 ２月はインドのシヴァナンダアシュラムに来てエネルギーを整えていました(*´▽｀*) やっぱりヨガっていいな、素敵だなと思いました。 健康な体と心がいかに幸せを感じるベースにあるのか、思考を高めることでどんど […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 sachiadmin お知らせ 2024年１月スケジュール 那覇・宜野湾 新年あけましておめでとうございます(*´▽｀*)🎍 ２０２３年はお世話になりました。２０２４年も、みなさんがご自分に安心してすごし、喜びに向かって過ごせるような智慧やヨガをお届けしていきます。私自身も、さ […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 sachiadmin お知らせ 年末年始・２０２４年１月 ヨガスケジュール 沖縄・宜野湾・那覇 🌿年末年始は体と心の大掃除 🎁ヨガ哲学①②セットで5500円→4500円 🌿①12/29（金）10:00-12:00 宜野湾 １年を振り返りご自分をいたわり、大いなるものへ […]
